Ti sarà sicuramente capitato in un periodo particolarmente stressato della vita di non riuscire in alcun modo a memorizzare delle informazioni o a concentrarti. Tale condizione non è in alcun modo legate ad una questione d’intelligenza, il problema è infatti da ricercare nel sistema nervoso, quella fitta rete di neuroni in cui viaggiano tutte le informazioni. Quando i neuroni (cellule) sono sane, il cervello lavorerà dando il massimo, permettendoti di concentrarti per dare il meglio di se. Le cause principali di perdita di memoria e della mancanza di concentrazione sono lo stress, l’umore, l’età e l’ambiente che ci circonda. Entrando nello specifico ci sono alcune cause che sono da ricercare nella mancanza di nutrienti per il corpo, come capita nel caso in cui si soffre di anemia e si ha quindi una carenza di ferro. Anche dormire in modo errato, dormire poco o non dormire affatto incidono negativamente sul sistema nervoso. Non va dimenticato l’uso di alcol e droghe tra le cause comuni, e le patologie psichiche come depressione e disturbo dell’ansia. I sintomi della mancanza di concertazione si riconoscono facilmente. Si avverte una sensazione di confusione generale, non si riesce a portare al termine un compito senza distrarsi, si tende a fare più cose insieme senza però ricordare cosa si stava facendo, ci si dimentica dove si parcheggia l’auto e cosa bisogna comprare quando si fa la spesa.