Brufoli: perché compaiono? Cause e rimedi

I brufoli sono l’inestetismo della pelle più diffuso tra le persone e possono interessare praticamente qualsiasi individuo. Nascono sottopelle e conferiscono un aspetto antiestetico. Possono presentarsi occasionalmente oppure essere il sintomo di disturbi come l’acne, la quale interessa una buona percentuale di adolescenti.

Il brufolo può nascere singolarmente oppure in gruppo con altri, può essere più o meno rosso o grande. Altre volte invece la sua presenza viene percepita esclusivamente al tatto.

Questo disturbo colpisce soprattutto il viso, però possono formarsi anche sul collo, il torace, la schiena o le spalle. Anche se più raramente compaiono a livello inguinale e ascellare.

I brufoli possono essere generalmente di due tipi. Da una parte ci sono quelli scatenati da un processo infiammatorio, dall’altra non infiammatorio. I primi sono simili a pustole e hanno un colore rosso tipico appunto dell’infiammazione. I secondi invece sono comedoni chiusi, cioè i classici punti neri.

Quali sono le cause dei brufoli e come prevenirli

Prima di scoprire come eliminare i brufoletti analizziamo quali sono le cause scatenanti e di conseguenza il modo migliore per prevenirli.

Le cause dei brufoli possono essere tante e molto diverse tra loro. Secondo uno studio britannico però l’81% delle persone che ha problemi di brufoli e acne lo deve alla componente genetica.

Dopo ci sono un’altra serie di possibili cause scatenanti, e tra le più comuni ci sono quelle ormonali. Basta pensare che i brufoli sono visti come un problema tipico adolescenziale, però fanno la loro comparsa anche nel periodo premestruale o mestruale oppure in gravidanza.

Gli ormoni però non sono sempre la causa. Può dipendere per esempio da una produzione eccessiva di sebo a carico delle ghiandole sebacee, le quali sono sovrastimolate e di conseguenza portano alla nascita di numerosi punti neri e comedoni.

Su questi due fattori è senza dubbio più difficile intervenire. Mentre è più semplice fare qualcosa nelle cause che elenchiamo qui sotto.

• Pulizia della pelle inappropriata: sulla pelle si accumulano impurità e detriti che non vengono poi eliminati correttamente a livello giornaliero. Questo ostruisce i pori, nonché le vie d’uscita del sebo. Di conseguenza inizia a generarsi un processo infiammatorio anche importante.
• Cattiva alimentazione: l’abuso di alcuni alimenti o prodotti può provocare la comparsa dei brufoli. Tra questi troviamo soprattutto il consumo di caffeina, soia, zucchero e noccioline.
• Dormire poco: quando passi lunghi periodi che riposi male e poco il tuo livello di ansia automaticamente cresce. Di conseguenza aumentano anche i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Tale aumento ormonale contribuisce alla nascita dei brufoli.
• Assunzione dei farmaci: alcuni farmaci hanno tra gli effetti collaterali proprio la comparsa dei brufoli.
• Uso di prodotti cosmetici errati: se usi prodotti dall’azione eccessivamente sgrassante puoi irritare la pelle. Lo stesso se usi cosmetici e creme che tendono a occludere i follicoli. In questo caso dovete saper riconoscere quali sono gli ingredienti comedogeni.

Il significato dei brufoli sul viso

Esiste una vera e propria mappa dei brufoli sul viso. Probabilmente a un certo punto ti sei chiesto perché “quel” brufolo esce sempre nello stesso punto e intervalli più o meno puntuali. Non riesci a mandarlo via perché ogni volta, puntualissimo, compare.

Questo succede perché la comparsa dei brufoli non è affatto dettata dal caso secondo la medicina cinese. Se analizzi la mappa capisci perché spunta in un punto piuttosto che un altro.

Cosa significa quando spunta sulla fronte? E sul naso? Qui sotto trovi uno schema generale sulla mappatura dei brufoli, in modo da capire quali sono i segnali che intende mandarti e quale altra zona od organo del corpo corrisponde.

I brufoli sulla fronte

I brufoli sulla fronte sono piuttosto comuni. Se in estate è piuttosto comune, specialmente tra le donne che portano la frangia, veder spuntare tanti piccoli brufoletti rossi a causa del calore e il sudore, differente è il caso dei brufoli grandi e con il pus.

Quando compare spesso lo stesso brufolo sulla fronte significa che probabilmente c’è un problema a livello del sistema digestivo o a livello della vescica. Cerca perciò di controllare la tua alimentazione, può essere che stai assumendo troppi zuccheri, grassi o farine.

Cerca di ridurre perciò tali alimenti, ma anche il consumo di bevande gassate e bevi molta più acqua.

I brufoli tra le sopracciglia

Ti è mai spuntato un brufolo esattamente tra le sopracciglia? Se la risposta è si, sai anche quanto è fastidioso e davvero poco estatico. Praticamente impossibile da nascondere se non con chili di make up, non sai mai se le persone ti stanno guardando negli occhi o fissando il brufolo.

Al di là del momentaneo danno estetico, i brufoli tra le sopracciglia rimandano a un problema al fegato. Non a caso compaiono soprattutto tra coloro che tendono ad assumere molti alcolici oppure fanno abuso di alcolici.

I brufoli sul naso

Quando i brufoli appaiono sul naso o i lati del naso cosa significa invece? Secondo gli esperti di medicina cinese è bene fare attenzione perché questi brufoli indicano possibili problemi al naso e i polmoni.

Per esempio può trattarsi di colesterlomia o anche di ipertensione arteriosa. L’ideale in questo caso è evitare il consumo eccessivo di carne rossa e cibi troppo speziati, favorendo piuttosto il consumo di verdura e di frutta.

I brufoli sul mento

Infine ci sono i brufoli che compaiono sul mento e sul contorno labbra. Secondo la mappa dei brufoli quando compaiono al mento è per colpa dei problemi ormonali, basta pensare alle donne che, durante il ciclo mestruale, li vedono comparire proprio in questa zona.

Per quanto riguarda invece il contorno labbra, il foruncolo sembra essere legato alla zona dell’intestino. Anche in questo caso c’è bisogno di regolare un po’ il cibo. Cerca di mangiare soprattutto fibre, verdura e frutta, in modo da introdurre fibre e vitamine.

Rimedi efficaci contro i brufoli

Come far sparire i brufoli perciò? Puoi scegliere di seguire la strada dei prodotti per il viso professionali, dei farmaci o dei rimedi naturali.

La cura dei brufoli per esempio accelera il ricambio delle cellule e riduce l’irritazione. Sono tre i trattamenti generalmente utilizzati in questo caso.

La terapia fotodinamica viene consigliata nei casi più gravi perché riduce sia lo stato infiammatorio sia la produzione di cicatrici. C’è poi il micropeeling, che rigenera la pelle portando all’aumento del ritmo di desquamazione.

Infine ci sono le lozioni con Acido Retinoico che eliminano efficacemente i brufoli e regolano la desquamazione della cute, impedendo che si formano i comedoni¹.

Tra le terapie farmacologiche più comuni ci sono i trattamenti ormonali, scelti appunto in caso di squilibrio ormonale. L’applicazione di creme e lozioni con all’interno la tretinoina e infine i prodotti antimicrobici, tra i principi attivi generalmente più utilizzati ci sono il benzoile perossido e l’acido azelaico.

Rimedi naturali contro i brufoli

Esistono una serie di rimedi naturali per i brufoli che ti permettono di ridurne la produzione. La crema per brufoli BrufoCare per esempio è realizzata esclusivamente con ingredienti naturali. Al suo interno c’è l’acido salicilico², l’acido azelaico³, il caolino⁴, la vitamina A e B.

Ci sono prodotti che probabilmente hai anche in casa tua che ti offrono un valido aiuto contro i brufoli. Basta pensare all’aglio. Schiaccia con una forchetta uno spicchio d’aglio crudo e applica la pasta sulla zona del viso dove normalmente compaiono i brufoli. Prima però apri i pori della pelle con un bagno di vapore.

Il bicarbonato di sodio sennò ti aiuta ad asciugare il sebo che viene prodotto in eccesso dalle ghiandole. Mischia il bicarbonato con acqua fino a che non ottieni una pasta modellabile. Tienilo in posa per 15 minuti e dopo risciacqua con acqua tiepida.

Lo yogurt bianco e intero ti aiuta a combattere i brufoli grazie alla presenza di vitamina A. Lo devi solo spalmare sulla zona interessata ripetendo l’operazione circa una volta a settimana.

Infine c’è l’aceto bianco. Un ottimo rimedio naturale perché grazie alle sue proprietà antinfiammatorie riesce a eliminare i brufoli. Devi versarne poche gocce su un po’ di cotone e applicarlo così sul brufolo.

Gli oli essenziali più utili contro la formazione dei brufoli sono il tea tree e quello di limone. L’olio essenziale di limone è utile in caso di pelle grassa e comedoni, inoltre ha proprietà schiarenti e accelera il processo di rigenerazione delle cellule, la cicatrizzazione avviene perciò più velocemente.

Il tra tree oil è antimicrobico e antinfiammatorio e lo puoi applicare direttamente sul brufolo. Infine c’è l’argilla, uno tra i rimedi naturali contro i brufoli e l’acne più conosciuto in assoluto. Devi però far uso anche di altri prodotti affinché la tua pelle si mantenga sempre ben idratata.

1. Stratford, Thomas, Claire Horton, and Malcolm Maden. “Retinoic acid is required for the initiation of outgrowth in the chick limb bud.” Current biology 6.9 (1996): 1124-1133.
2. Huang, An-Chi, et al. “Thermokinetic analysis of the stability of malic and salicylic acids in cosmeceutical formulations containing metal oxides.” Journal of Thermal Analysis and Calorimetry 132.1 (2018): 165-172.
3. Amrutbhai, Halpati Hemangini, Patel Ankita Jaykumar, and Sachin B. Narkhede. “A review on azelaic acid emulgel for acne and hyperpigmentation.” Journal of Innovation in Pharmaceutical Sciences 3.1 (2019): 16-21.
4. Characterization and Short-Term clinical study of clay facial mask